Кадиллак (стол-трапеция)
- самый крупный тренажер из большого оборудования.
Его можно использовать в упражнениях с разными исходными положениями: лежа или сидя на столе, стоя у кадиллака или на нем на коленях - огромное количество вариаций!
На кадиллаке возможно проведение реабилитации плечевого сустава, тазобедренного сустава, улучшение мобильности позвоночника в сгибании, разгибании, вращении.
Его можно использовать в упражнениях с разными исходными положениями: лежа или сидя на столе, стоя у кадиллака или на нем на коленях - огромное количество вариаций!
На кадиллаке возможно проведение реабилитации плечевого сустава, тазобедренного сустава, улучшение мобильности позвоночника в сгибании, разгибании, вращении.
| Записаться |
Показания к занятиям пилатес на большом оборудовании
1
боли в спине
2
реабилитация после травмы
3
проблемы с позвоночником (протрузии, грыжи, сколиозы)
4
болевые ощущения в суставах
5
восстановление симметрии тела
6
выравнивание осанки (кифоз, лордоз, сколиоз)
7
укрепление внутренних мышц (мышцы «корсета») и поверхностных
8
восстановление после родов
Тренировки на большом оборудовании могут быть самыми разными и зависеть это будет от Вашего уровня подготовки, наличии травм и общего физического состояния.
Занятие может быть построено как реабилитационная тренировка; как тренировка атлетов, улучшающая конкретные показатели спортсмена; тренировка для восстановления после родов или же занятие при любой другой проблематике или Вашей текущей цели.
Занятие может быть построено как реабилитационная тренировка; как тренировка атлетов, улучшающая конкретные показатели спортсмена; тренировка для восстановления после родов или же занятие при любой другой проблематике или Вашей текущей цели.
Преимущества пилатеса на большом оборудовании
Укрепление спины
Улучшение осанки и здоровья позвоночника
Позвоночник и суставы защищены от нагрузки
Подходит людям любого возраста, с разным уровнем подготовки
Приводит мышцы в тонус и делает всё тело подтянутым
Улучшает выносливость и координацию
Стройная фигура — это лишь одно из преимуществ, которое дадут Вам занятия Пилатес,
и оно далеко не на первом месте! Результатом занятий будет здоровый позвоночник, правильная осанка и высокое качество жизни!
и оно далеко не на первом месте! Результатом занятий будет здоровый позвоночник, правильная осанка и высокое качество жизни!
Стоимость
Стартовое занятие
Единоразово
1090 ₽
Персональное занятие
Разовое
1 590 ₽
Абонемент
4 персональных занятия
5 590 ₽
1 398 ₽/занятие
Занятие
в минигруппе
Разовое
650 ₽
Абонемент
5 персональных занятий
2 990 ₽
598 ₽/занятие